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胶原蛋白简易生化常识
早在2005年,中国美容化妆品销售额就已经近800亿,口服产品却不足20亿。可是,欧洲近八成的女性通过口服胶原蛋白美容,我国台湾地区近60%的女性常年服用胶原蛋白。风靡全球的电视剧《绝望主妇》女主角海切尔向外界透露,她服用胶原蛋白长达5年,使42岁的她保持了少女般的容貌;48岁的麦当娜服用胶原蛋白后,青春风采不减,肌肤娇嫩如少女;好莱坞首*美容师洁雅(JieYa)也证实:好莱坞明星们容颜不老的秘方其实就是吃胶原蛋白。胶原蛋白的作用确实不容忽视!
自从大S在《美容大王》里介绍服用胶原蛋白护肤的方法后,胶原蛋白才逐渐成了国内爱美MM们的美容新宠。
1. 什么是蛋白质?什么是胶原蛋白?
蛋白质是构成生物体的一种复杂的有机化合物。蛋白质的基本单位是氨基酸,氨基酸通过脱水缩合形成肽链。蛋白质是由一条或多条多肽链组成的生物大分子。 胶原蛋白(Collagen)又称胶原,是由三条肽链拧成的螺旋形纤维状蛋白质。在人体内广泛存在于皮肤、腺体、内脏等器官,是人体内除了免疫球蛋白和酶蛋白以为的第三大活性蛋白。
2. 蛋白质(Protein)的生理功能是什么?
1、生物催化作用(酶)
2、代谢调控作用(激素)
3、免疫防御作用(抗体)
4、维持新陈代谢和各类物质在体内的输送(运输贮存作用)
5、运动作用(躯体、心肌收缩、肠蠕动等)
6、生物膜功能及受体作用
7、维持机体内的体液平衡(渗透压的平衡和酸碱平衡)
8、维持神经系统的正常功能(味觉、视觉和记忆)
9、提供热能
10、构成和修补人体组织。
3.  什么是胶原蛋白?
胶原蛋白是动物体内普遍存在的一种蛋白质,它以胶原纤维的形式存在,具有很强的生物活性及生物功能,能参与细胞的迁移、分化和增殖,使骨、腱、软骨和皮肤具有一定的机械强度。人体成分中有16%左右是蛋白质,胶原蛋白占体内蛋白质总量的30~40%,故成年人体内约有3Kg左右胶原蛋白,主要存在于皮肤肌肉、骨骼、牙齿、内脏(如胃、肠、心肺、血管与食道)与眼睛等处。
4.  胶原蛋白在医学等领域的有哪些应用?
胶原蛋白在医学运用上很多,比如止血棉、人工血管、人造皮肤、胶原填充、手术无缝缝合等等。
5.  什么是肽?肽由什么组成?
肽是由氨基酸组成的蛋白质亚单位,一般来说50个氨基酸以下称为肽,50个以上氨基酸就称为蛋白质。现代科学也有将按照功能结构来区分肽和蛋白质的。
7.  胶原蛋白与胶原蛋白肽有什么区别?
胶原蛋白是一种三螺旋的活性蛋白,而胶原蛋白肽是由胶原蛋白在生物酶解以后分解下来的胶原蛋白片段,是由几个到十几个氨基酸组成的“肽段”,因而其分子量远比胶原蛋白小。活性比胶原蛋白大,生物学功能也比较强。
8.  为什么说口服肽制品效果优于口服氨基酸?
因为肽是蛋白质的小分子段。肽的种类多样性、生物活性高,口服后可以直接主动吸收进入血液
进行生物利用;而蛋白质、氨基酸的吸收属于被动吸收,需要消耗能量,并且需要经过二次合成才能产生生物学功效。而且不同组合的肽段可以体现出不同的生物学功能,活性高、针对性强,而氨基酸只是营养性物质,没有生物学活性靶向性。
9.  多肽胶原蛋白肽的定义
我们常说的胶原蛋白肽,指的是分子量在180-5000道尔顿的小分子胶原蛋白。分子量在180-1000道尔顿,我们称之为小肽、寡肽和低聚肽,分子量在2500-5000道尔顿,我们称之为大肽,而只有分子量在1000-2500道尔顿,我们才称之为多肽胶原蛋白肽。
多肽胶原蛋白肽的特点
分子量低于1000道尔顿的胶原蛋白肽,严格意义上说不能称之为胶原蛋白,仅仅只是氨基酸片段,这些氨基酸片段无法组成胶原蛋白基本的三螺旋结构,无法达到胶原蛋白的美容效果。而分子量大于2500道尔顿后,大分子物质在体内比较难被降解,难于被身体所吸收。多肽胶原蛋白肽分子量介于大肽胶原蛋白肽和小肽胶原蛋白肽之间,优点是易于人体吸收和转化,美容效果非常好。
10.胶原蛋白对内分泌系统的影响有哪些?
由于人体许多内分泌的管道(如淋巴系统、血管等)都有胶原蛋白的参与组成,因而管道的弹性是由胶原蛋白的含量及老化程度决定的,其管道的畅通性与否而影响到内分泌系统的功能状态。
11. 胶原蛋白与内脏器官的功能有什么相关联系?
胶原蛋白是许多内脏器官的组成成分,对于其正常的生理功能实现有着重要影响。其中胶原蛋白在皮肤、韧带、血管、软骨、骨骼、牙齿、肌肉、指甲和毛发中。
12. 胶原蛋白为什么有助于钙质吸收,可以达到强化骨骼?
骨质里的含有钙质和胶原蛋白,正是由于胶原蛋白所组成的纤维网巩固了钙质在骨骼中的组成。从而可以强化骨骼。而胶原蛋白肽作为“载体”可以携带钙离子进入组织、细胞,起着运输的作用,所以他有帮助钙质吸收、强化骨骼的作用。
13. 胶原蛋白对神经系统有什么作用?
胶原蛋白参与神经纤维的组成,并且是一种重要的神经递质的原材料,对记忆力和反应能力都有重要帮助。所以于对眼睡眠的改善及脑细胞的修复与营养十分重要。
14. 胶原蛋白与对循环系统有什么相关联系?
胶原蛋白是血管的主要组成成分,而且参与心肌纤维的组成,因而胶原蛋白对于血管的弹力伸缩性都有很多作用,并且对于心肌的收缩功能等正常运作都有很多重要作用。因此,对软化血管、防硬化、缓解高血压等心、脑血管病的预防与辅助治疗有特殊性的意义。
15. 长期服用胶原蛋白为什么会提高整体免疫机能?
胶原蛋白是淋巴管道的组成成分,在淋巴细胞和免疫细胞的分泌和吞噬过程中起重要作用,同时胶原蛋白也可以作为原料参加一些免疫球蛋白及免疫细胞的合成,因此长期服用有利于提高淋巴循环的机能,与增加免疫细胞的数量,所以提高了整个免疫系统的机能。
16. 长期服用胶原蛋白为什么会降低癌细胞的发生率?
长期服用胶原蛋白肽可以提高机体的免疫机能,而癌细胞的发生往往是在机体免疫力较低的时候,因此长期服用有利于降低癌细胞的发生率。所以对于癌症患化治者,抵抗力低下的服用胶原蛋白可以提高机体的免疫能力。
17. 运动员或长期从事运动的人士为什么要坚持服用胶原蛋白?
运动员或者长期从事运动的人士,要维持其良好的运动能力,其肌肉组织和骨骼都较正常人发达,坚持服用胶原蛋白,有利于其肌肉和骨骼组织的保持良好功能。
18. 18岁之前需要补充胶原蛋白吗?
一般来说,18岁以前还属于青春生长期,体内各器官都还在发育期,其胶原蛋白一般来说比较充分,所以不需要补充。但对于机体较弱、或多年慢性病的患儿或肠胃功能不好的都可以疗程性服用。
19. 人在什么时候服用胶原蛋白肽比较理想?
任何时候都可以,一般来说,饭前或者睡前空服胶原蛋白肽是比较理想的补充方式。如果胶原蛋白肽的话可以直接在十二指肠吸收,因为,胃肠吸收比较快。
20. 女性在哪几个时期服用胶原蛋白的量比较保养时期大?
女性的三个快速衰老阶段 25---30、40—45、50-55岁,这三个时间段内女性体内的荷尔蒙都处于紊乱时期,会导致机体产生相应的症状,因而这三个阶段的应用是*佳改善机体症状的时期。所以这三个时期的服用量比平时保养期要大。
21. 女性更年期口服胶原蛋白对机体有多大帮助?
女性更年期随着荷尔蒙的减少,身体的各项机能都在下降。胶原蛋白在这个时期流失也是*严重的,因而这个时期补充胶原蛋白肽,对于身体各内脏器官以及皮肤等的补充都大有益处。特别是对于女性月经的紊乱及调节有很好的帮助作用。
22. 食用日弥nimi胶原蛋白肽真的能抗衰老保持年轻吗?
口服胶原蛋白对于机体抗衰、保持青春是有科学理论依据的,胶原蛋白在皮肤、器官内的存在决定了其巨大作用,随着年龄的增长,胶原会流失,人体的肌肤、器官就表现出衰老症状来。因而长期口服胶原,能被吸收并加以利用,对于内脏器官的调节具有很强的抗衰作用,并且对于高血压、心脑血管病都有很好的预防作用。
23. 中国人的饮食习惯与心脑血管疾病的关系?
中国人讲求口味,饮食习惯口味比较重,脂肪含量、胆固醇等含量偏高,对于心脑血管造成很大负担,因为过高的胆固醇会导致血管壁过厚,血液浓稠度高,从而导致血管硬化(脂肪增多、胶原减少、弹性降低)血压增高而发生心脑血管的疾病。
24. 现代生活中高发的心脑血管疾病的危害有哪些?
所谓的心脑血管疾病,主要指“三高”疾病,高血压、高血糖、高血脂,容易造成心肌梗死、心脏病、脑溢血等疾病的发生,中风和猝死的发生几率较大。这些疾病的起因都是因为血管硬化,血压升高造成的,而*终原因是胶原蛋白在血管壁中的丢失、老化而血管弹性下降造成。
25. 失眠对机体有哪些危害?
人体在睡眠的时候可以补充和修复很多器官和身体机能,尤其是大脑皮层也得到了充分的舒缓和休息。失眠会导致精神恍惚、记忆力减退,长期失眠甚*有可能导致精神分裂症。
26. 市面上有哪些胶原蛋白类产品?
目前市面上的胶原蛋白类产品有很多,包括口服的保健品类、化妆品添加类。而口服的胶原蛋白也有鱼胶原、猪胶原、牛胶原,并且目前口服的胶原基本上都是以胶原蛋白的形式存在的。是一种大分子的蛋白质,而正真的“胶原蛋白肽”类制品比较少,经得起检验的产品就更加少。所以服用“胶原蛋白肽”产品一定要服用正规能保证产品质量的品牌。
28. 鱼胶原蛋白与猪及其它动物的胶原蛋白哪个更好?
就目前生物学理论来说,陆地动物的胶原蛋白与海洋鱼类的胶原蛋白,其差异性较大,海洋提取的更加绿色更加安全有效。而且就胶原蛋白的组成和结构来说,鱼类的胶原是*接近人类的,有更好的生物活性和兼容性。并且不存在病毒感染及疾病现象。
29. 为什么女性人流术后,建议食用日弥nimi胶原蛋白肽呢?
因为人在妊娠过程中要消耗很多机体营养,其中就包括胶原蛋白需要增加,同时在人流手术中,子宫内膜要与胚胎分离,会造成子宫内膜的损伤,同时换失血会造成胶原蛋白的流逝,因此,手术后补充帮助子宫内膜的修复是十分必要,它能加速内膜的修复速度及保持子宫的恢复程度。
30. 为什么生育后的妇女食用日弥胶原蛋白肽五个月后体态恢复良好?
女性怀孕时腹壁肌肉及皮肤都会被拉长,分娩以后就会造成松驰状态,造成女性形体的改变。肌肉皮肤有一个自行收缩恢复的过程,这个过程是需要一段时间的,如果这个期间,
外源性补充日弥nimi胶原蛋白肽可以帮助肌肉及皮肤的修复及恢复,帮助胶原蛋纤维所形成的孕娠纹的改善,缩短恢复体型的时间。
31. 为什么说长期食用日弥nimi胶原蛋白肽具有良好的抗疲劳作用?
淋巴系统当中的淋巴管道是由胶原蛋白组成,随着年龄的增长淋巴管道硬化,淋巴循环缓慢而导致免疫力下降,易感染流行疾病,因纤维老化会造成肌肉硬化、肌肉酸痛,体乏无力,所以易感觉到疲劳。而食用日弥nimi胶原蛋白肽后,可以帮助人体免疫能力总体的提升,缓解肌纤维的硬化,所以可以对抗疲劳作用。
32. 为什么建议乳房松驰、下垂的女性食用日弥nimi胶原蛋白肽?
女性的乳房由结缔组织和脂肪组成,乳房的大小与胶原蛋白的含量有着直接关系,年轻时结缔组织弹性有力撑托乳房,所以乳房挺拔健美,年龄大了以后,尤其生育、哺乳后,大量胶原蛋白流失,使承托乳房的“筋”——结缔组织松了,所以乳房变得松弛、下垂、弹性变小。口服胶原蛋白活性肽能够补充乳房的胶原蛋白,使承托组织更有力,紧密,所以乳房会自然收紧,挺拔。
33. 为什么建议长期饮酒的中年男士要食用日弥胶原蛋白肽?
长期饮酒对肝脏会造成伤害,导致肝脏的排毒功能下降,肝细胞会损伤,失去排毒与合成酶的功能作用,形成肝硬化,而外源性补充胶原蛋白活性肽,在不增加肝细胞的负担时会增加肝细胞内的胶原质,也会促使生成新生肝组织细胞,加速修复受损的肝细胞,帮助恢复肝脏的排毒功能。所以对于长期饮酒的男士、女士建议服用胶源蛋白肽进行保肝、护肝的保健作用。
34. 为什么建议烟龄达五年以上的男士服用日弥nimi胶原蛋白活肽?
随着年龄的增长,肺泡的纤维会老化及萎缩,肺的呼吸量及呼吸功能会降低,这是个自然的现象,但由于长期吸烟,会加重破坏肺泡的细胞壁,降低肺的排出功能及呼吸功能,会产生胸闷、气不顺、轻咳、有痰排不尽、呼吸不畅等症状。外源性服用胶原蛋白活性肽,会促进肺泡细胞壁的修复,增加肺泡的弹性,加速修复受损的肺泡,增加呼吸量及肺功能。
35. 为什么建议长期使用电脑的白领人士食用日弥nimi胶原蛋白肽?
白领人士常因为长期使用电脑而导制眼睛干涩,疲劳,甚*畏光,灼痛等症状,这是因为视网膜上的视紫红质和蛋白质消耗造成,胶原蛋白是眼角膜和视网膜的组成成分,口服胶原蛋白肽能够帮助角膜的滋润度,明亮眼睛度。同时可预防由于长时间的坐姿造成的硬纤维硬化而产生的肩颈酸痛等现象。
36. 日弥nimi胶原蛋白肽对改善男性性功能方面的作用有哪些?
胶原蛋白是性腺(包括睾丸、前列腺)管道的主要组成成分,而且对男性性功能有很大关系的雄性激素的分泌也有很大的促进关系,而男性的精子的组成中也含有大量的胶原蛋白,胶原蛋白肽的服用可以帮助精子的流动性及提升睾丸间质细胞的活性及精子的生成,因此口服胶原蛋白肽是可以很好改善、提高男性的性功能状态。
37. 食用日弥nimi胶原蛋白肽会让人思维敏捷、精力旺盛?
胶原蛋白中含有大量氨基酸,不但参与合成新的胶原纤维,而且还是大脑细胞中的一种中枢神经抑制性递质及脑细组织的成员部分。随着年龄的增长胶原蛋白流失而导致记忆力减退,注意力不集中、反映迟钝,大量缺失胶原蛋白甚*于加速老年性痴呆的发生, 长期食用胶原蛋白活性肽能够改善以上症状,从而保持思维敏捷,精力旺盛。
38.. 我已经52岁了,食用日弥nimi胶原蛋白肽还会起效吗?
会的。52岁的女性基本是已到了绝经期。众所周知,女性绝经后,体内何尔蒙大量的丢失,同是这个时期骨钙大量的流失,会造成老年性骨质疏松的加剧发生。外源性补充胶原蛋白肽不仅只对皮肤有改善作用,特别是对老化的器官组织有很好的修复作用,而且胶原蛋白肽作用载体对帮助肌肤钙的吸收有很大的帮助,可以预防老年性骨质疏松的快速了生,帮助骨龄的年轻化。
39. 我已吃了一段时间的日弥nimi胶原蛋白肽了,是否还要继续服用?
有必要哦,因为日弥nimi胶原蛋白肽属食品级。长期的食用没有任何副作用,就如同我们长期吃大枣、核桃、芝麻一样,但日弥nimi胶原蛋白肽的活性功能比以食疗食品功能更强。再者没有任何一样东西能让你改善之后就永远不变。人在继续衰老下去,胶原蛋白它不会因为你补不补充而停止流失,只有坚持长期地服用,才能维持好
40. 服用日弥nimi胶原蛋白肽多久才能看到效果?
因人而异。有一些人肠胃吸收功能比较好,个人整体状态也比较好的,一个星期就有明显效果,反之,另一些人服用效果不明显。外表的改善不代表内脏器官的改善现象。因此,内脏器官的功能性改善一般要三个月的去观察,所以单纯的说这个问题,显得不科学。
胶原蛋白去黑眼圈的原理?
胶原蛋白是可以祛除黑眼圈的。有了黑眼圈,通常第*个想到的就是眼霜、外部涂抹。但也要选择适合自己的产品,才会有效果。身体皮肤以眼周部分*嫩、*薄,且黑色素活动*旺盛,加上年龄增长、外来刺激、环境因素等影响,黑眼圈的成因也就比较多了,那么胶原蛋白究竟是如何快速祛除黑眼圈的呢?
首先,我们来判断一下黑眼圈的成因,情况有几种:
1、血液循环不畅导致的青色黑眼圈
2、皮肤松弛型的黑色黑眼圈
3、色素沉着型的咖啡色黑眼圈
第二步,因地制宜,对症下药
中医讲究“外服内用,标本兼治”,所以外用眼霜,对淡化、消除黑眼圈是比较有针对性的。再说内服补充胶原蛋白,小分子活性胶原蛋白对皮肤的渗透性强,可透过角质层与皮肤上皮细胞结合,参与和改善皮肤细胞的代谢,使皮肤中的胶原蛋白活性加强。它能保持角质层水分及纤维结构的完整性,改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢,增强血液循环,达到滋润皮肤、改善眼部肌肤的目的。日弥nimi胶原蛋白肽能够起到抑制酪氨酸酶活性作用,从而抑制黑色素生成,加速皮肤血液流通,排除皮肤的毒素,避免黑色素的沉积,*终达到一个祛除黑眼圈的目的。
70.粉剂、片剂、胶囊、口服液,哪种*好?
答:粉剂是*稳定的蛋白质保存形态,活性好,更安全。而口服液式的产品,为了防止其产品变质,其中难免会添加防腐剂成分,毕竟水是很多有害物质的温床。众所周知,婴幼儿应该食用奶粉,而不会选择液态奶,并且要求奶粉要即冲即饮,道理正在于此。所以正确的选择是购买粉剂的胶原蛋白。另外要注意密封保存。
71、男生是否可服用胶原蛋白?
答:当然可以。随着年龄的增长,胶原蛋白会逐渐流失,男人女人都一样,都需要补充的。有些男生可能会担心胶原蛋白会不会让自己“丰胸”,因为小分子胶原有一定的靶向作用,哪里缺少,往哪里补充,不会给男人也丰胸的。
72.食用日弥nimi胶原蛋白肽可以紧肤平皱?
胶原蛋白通过表皮进入真皮层组织后,能迅速填补局部塌陷,改善松弛的皮肤,收紧皮肤,减少深皱纹、平复细纹。缩小毛孔,使皮肤紧绷且富有弹性。胶原蛋白使细胞变得丰满,从而使肌肤充盈,保持肌肤弹性与润泽,维持肌肤细腻光滑,皱纹舒展,呈现质感和透明感,有效防止老化。
73.日弥nimi胶原蛋白肽保湿滋润的原理?
胶原蛋白本身是一种由三条螺旋形肽链聚合构成的透明状物质,这三种螺旋结构能牢牢的琐住水分和营养,让皮肤时刻保持丰润、水嫩的状态。胶原蛋白中还含有羟脯氨酸和丝氨酸,是天然的保湿因子,防止水分流失,维持皮肤弹性与活力。另外,因为胶原蛋白保水性及紧缩性的双重作用,还可改善干性及油性肌肤的分泌状态,调整皮肤表面的油脂平衡,使其逐渐趋于中性肌肤,毛孔紧缩细致。
74、日弥nimi胶原蛋白肽有美白,淡斑的作用?
是的, 胶原蛋白具有阻止皮肤中的络氨酸转化为黑色素、抗氧化、清除体内自由基的作用,能促进细胞的新陈代谢,延缓细胞老化,进而使人的皮肤柔润光滑而有弹性,具有显著的增白功效。另胶原蛋白能使细胞粘接更紧密,从而阻止了络氨酸转化为黑色素,不给黑色素、毒素藏身之地,令皮肤肤色白暂、色斑淡出。 
75、日弥nimi胶原蛋白肽可以祛痘和暗疮吗?
 油性皮肤的油脂分泌量比较大,往往会产生痘痘及痘疤,鱼胶原蛋白可以直接渗透到真皮层里面去补充水分,让肌肤的保水度增加好几倍,油质分泌量自然就会减少,并提供皮肤胶原新陈代谢所需要的原料氨基酸,使细胞具有再生能力,因此它可以让由痘疤的肌肤慢慢新陈代谢,达到消除痘痘和暗疮的效果。
76、日弥nimi胶原蛋白肽对眼袋有帮助吗?
 眼袋的形成是眼部肌肤下垂造成的,在食用胶原蛋白的时候,它可以让肌肤较为紧实,而且可以收缩下垂的眼袋,达到消除眼袋的作用。
看了以上众多介绍大家也就能明白为何众多明星都喜欢喝胶原蛋白,像范冰冰、大S、小S等女星都出书爆料自己喝胶原蛋白跟喝水一样。

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