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脂排屋使用方法
(根据熬夜族 宵夜族 不戒晚饭族 不吃牛肉鸡肉族定制方案)
代替早餐喝 good
代替午餐喝 better
代替晚餐喝 best
维持体重人员               
每天晚饭前十五分钟一条 (可正常饮食)
每月减重目标5斤左右    
每天午饭和晚饭前十五分钟各一条 (可正常饮食)
每月减重目标10斤左右
每天早餐 午餐 晚餐前 各两条(可正常饮食)
体重基数大者,斤数会减更多。
如果有宵夜和喝酒习惯的人,建议控制,如果万一控制不了,也是同样,吃前十五分钟喝两条。
如果想要*佳效果
正常饮食部分戒断碳水和糖分
而其它饮食正常,不需要节食
建议多吃油分和优质蛋白
如果日常饮食部分没有条件摄取优质油分和优质蛋白,建议搭配nimi的黄金橄榄油和胶原蛋白。
每日可吃十颗及以上,胶原蛋白两勺共6g左右
此原理为生酮原理,是历经几十年,被*多专家、学者,达人,用无数事实验证的,大家可翻阅*权威的资料。
因为女生减肥减不下来,通常是因为从不看专业理论,又一味吃药或节食,除了降低新城代谢,导致以后哪怕食量很少也会反弹。
减肥期间,我们的脂排舞除了提供完整的几十种蔬菜和几十种水果的粗纤维,维生素,矿物质,同时带来非常明显的饱腹感,以及对食物欲望的抑制作用。基本每餐饭只有原先的三分之*到二分之*食量。
而这三分之*或二分之*食量,建议就是吃油分和蛋白质。除nimi橄榄油和胶原蛋白,还可以食用牛奶,酸奶,牛肉、鸡肉,鱼肉,牛肚,大肠,鸡胗,鸡翅,小龙虾等等,各种海鲜,各种蔬菜等等等等,大家可百度蔬菜种类和蛋白质种类,其实可吃的东西非常非常多。只不过我们要注意红烧的少吃,因为里面会放糖和酱油,酱油本身也含糖,这类酱料不吃或少沾取就可,醋是可以的。
很多人觉得为什么米饭 面食 淀粉 豆类 等等哪怕看起来清淡的豆腐脑不能吃,反而猪蹄这种能吃。其实如何正确的吃真的非常非常重要,比节食效果好得多。身体摄取一定的油分和优质蛋白,身体的消耗会有优先机制,告诉身体需要先消耗脂肪了。而如果一味吃碳水,那么身体永远不会优先消耗脂肪。而优质蛋白是供给肌肉力量的,没有优质蛋白,减肥期间会有溶肌可能,身体肌肉含量越少,同样吃一样热量的东西,肌肉含量多的,就是可以消耗掉,而你就消耗不了,会囤积成脂肪。所以减肥期间不吃优质油分和优质蛋白完全是错误的。
以上这个方法,既能保证我们摄入足够的粗纤维、维生素、矿物质、优质脂肪、优质蛋白质,又能阻隔碳水,阻隔糖分(实在忍不住水果可以少量吃,但不要吃人工合成糖分的甜品等),又能阻隔反式脂肪(不好的脂肪),例如地沟油、薯片等零食。
其实主要戒断碳水和糖分,其它东西真的可以让你吃到饱又健康,这是一个纯天然又*健康的减肥方式。不但没有平时减肥方法的伤身,还能对身体有好处。
此外,我们的脂排舞,每一杯卡路里仅18-25之间,也就是半个猕猴桃的热量,一天喝多少杯都没有问题。我们对照过市面上的很多奶昔、代餐减肥饼干等等各种,基本每一份卡路里都在一百多,根本无法和我们类比。并且那些同类产品的饱腹感基本可以忽略不计,抑制食欲只能靠自己毅力,减起来非常辛苦。
同时,我们和我们日本*权威的供应链共同承诺,我们所有成分均为天然健康的水果蔬菜植物,连甜味都不是人工合成,是果实自带甜味,连糖尿病人都可饮用。任何男性女性不同体质不同年龄都可饮用。女性备孕、经期、哺乳等等都可饮用。是一款天然健康的饮品。
建议:
1. 有些毅力缺乏人员,可以在第*个月的时候,就达到自己的目标体重,避免战线拖太长,而后续不坚持。
2. 虽说可以正常吃油分和蛋白质,但是量也不能太过,这一点大家应该知晓。
3. 想要*好减肥效果的,每日三餐前各两条,如果非要宵夜,宵夜前也两条。
4. 想要平缓效果的,每日三餐前各一条,如果非要宵夜,宵夜前也一条。
5. 记住,每天必须喝水2-3升,帮助溶解和代谢掉的脂肪排出体外,切记切记,非常重要。
6. 减到理想体重后,建议维持三到六个月,每日在晚餐前一到两条即可。这样会让身体有记忆功能,以后不容易反弹,让你一直轻松拥有一个好身材。
7. 就算运动达人也都知道,七分吃,三分练。所以对于没毅力人员,我们这边就不规定非要运动了。每天哪怕有五分钟,稍微动一动也可以。
四种口味,都添加了一种昂贵成分,且比例不少,完全天价成本,并且每种口味连果蔬配方都不相同,以避免人体适应一种口味后,有倦怠期,四种口味结合喝,让身体一直保持*佳减重效果。
蓝莓味 里面富含各种莓。树莓 蓝莓 草莓等等。
同时我们添加了非常昂贵的玻尿酸,帮助减肥期间,水分不流失。同时在有饱腹感厚,还硬要吃东西的客人,该口味吃完以后具有排毒效果,排出体外。
抹茶口味 抹茶来自日本*好的抹茶产区-西尾。著*的日本宇治抹茶均来自西尾。内行人员都知晓。同时该口味含有珍贵的抗糖化成分。现在类似大*如资深堂之类,都在主推抗糖化。是为了防止皮肤氧化、糖化、脆化,因为这种老化是不可逆的,以后怎么都补不回来。
樱花口味 额外添加美白丸的成分 帮助皮肤抵御紫外线,并有护肝作用。并且该口味非常好喝。
香蕉口味 额外添加酵素成分。该口味不但减肥纤体,而且酵素还能帮助消化和护理肠胃,调节酸性体质。
总之,这四款产品,不但颜值高,味道非常好喝之外,还分别采用不同配方,避免长期饮用身体产生适应感和渐渐无效。同时全球首创在纤体产品中加入四款不小比例的保养护肤成分。让你买一份产品相当于两份产品。不需要再去额外购买,玻尿酸、美白丸、抗糖饮、酵素。
饮用方法:
一条冲水200cc,如果两条则冲水400cc,搅拌即可饮用。
还可以冲牛奶,果汁,养乐多,放水果果粒做成思慕雪等等等等,高颜值,又美味。尤其我们测试过加牛奶,有韩国超人气宾格瑞香蕉或草莓牛奶的味道。一款减重产品能美味到如此程度,让减肥充满乐趣和期待,从所未有。
过程中除了美味,没有任何减肥产品的副作用,不失眠,不口渴,不心跳加速,不伤任何器官。反而对身体有保养作用,非常健康。小日本在品质上的严谨,我们还是有目共睹的。
以上方法是我们多年走弯路,能总结出来的*有用,*轻松,*健康的方法了。如果你非要去吃减肥药,非要躺着瘦,那请出门左转,不送了。

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