欢迎您浏览宁波星驰科技有限公司官方网站!

宁波星驰科技有限公司

全国咨询热线

13989373133

联系我们
咨询电话
13989373133

联系人: 陈 先生

电话: 13989373133

邮箱: xingchi@sinnchgroup.com

地址: 浙江省宁波市鄞州区首南街道天健巷118号2201室

当前位置:首页效果反馈如何正确轻松减肥?
如何正确轻松减肥?
  • 浙江省宁波市

如何正确轻松的减肥


减肥,深深地存在于现代人尤其是现代女性的脑海里,大到五六十岁的阿姨,小到不满十岁的小姑娘,都有在为这个事业奋斗,但是,现在社会上流行的好多减肥方法,减肥药都会对身体造成很大的伤害,这些伤害很多都将伴随我们一生,成为生命的噩梦,所以,减肥一定要慎重,不要草率行事。

%E5%9B%BE%E7%89%871.png

我们可能会接触到一下几类产品1、减肥药2、酵素类3、市面上一些瘦瘦贴,这些产品,可以说这些产品都是减肥介的一些低端产品。他们通常都会有一个特点就是伤身体,或者是没有效果,减肥药一般都含有大量抑制类药物,比如甲壳素、左旋肉碱、巴豆等这样子的产品呢只能让你不吃饭、不睡觉,亢奋、拉肚子,直到你脱水把身体能排的水分都排了你就轻了,当然等你觉得你体重达到了预期了,然后你就开始停药开始吃饭,这个时候你的身体呢会达到一个最大限度的反弹。

%E5%9B%BE%E7%89%872.png

那么在咱们接触过一些减肥产品口服的或者贴肚子包括还有贴脚心的这些之后,那就慢慢过渡到一个时期就是减肥项目,现在有很多美容美体公司开设了很多减肥项目,像一些拔罐减肥、针灸减肥、形体管理以及各类光电减肥,身材管理器,这类产品我一般给大家介绍的都是受罪过后的效果,享受开始就结束。为什么这么说呢。因为我们在做这些项目之后效果非常明显,只要停止之后这些效果基本就不见了。像之前的针灸减肥,其实针灸减肥和拔罐减肥是一样的,首先它要打通你的穴位,然后你就开始忌口,吃什么。吃多少,晚上几点吃饭,几点不能喝水,早上几点开始吃饭这些都是有要求的。

%E5%9B%BE%E7%89%873.png

这个减肥前期是非常明显的,中期呢就变的很慢了,后期基本就没什么效果了,而且你的身体是一直处于一个饥饿状态的,所以这种减肥在恢复饮食以后会迅速反弹,原因就是因为肠胃已经长期休息了突然增加的负担这个肠胃是符合不起的,而且经常拔罐的人都有一个通病,就是怕冷,因为大家身体里的一个恒温机被这个拔罐溶解了,所以会非常非常的怕冷,也导致有的人身上会长一些这个荨麻疹。


这些项目都差不多,基本都是会反弹,会长肉,会让你的生活变得不正常,因为你在饮食上面就已经很不正常了。


抽脂,溶脂针,这种统分为医疗项目,对于这些减肥项目我觉得都是有弊端的,首先它把脂肪溶了之后你的皮肤是回不去的,你就会造成皮肤松弛,你看起来确实是瘦了,但是会老很多,因为你吃了还是会胖还没有达到一个减肥的效果。因为选择不当带来可能带来的风险就是全身上下都是坑,而且是终身修复不了的。


再来了解下生酮饮食


首先生酮饮食是一个低碳水、低糖分,高脂肪、适量蛋白的一个健康饮食方法,那么很多人会问什么是碳水,碳水其实就是我们日常吃的粮食,米、面、大麦、小麦、黄豆绿豆红豆等豆制品,也就是含有淀粉的一些食品,其次衍生成为酿造的啤酒白酒等,这类饮食都是不能摄入的。


如果想要达到最佳效果,正常饮食部分戒断碳水和糖分,而其它饮食正常,不需要节食,建议多吃油分和优质蛋白,还可以食用牛肉、鸡肉,鱼肉,猪肉,小龙虾等等,  各种海鲜,各种蔬菜等等等等,其实可吃的东西非常非常多。


很多人觉得为什么米饭 面食 淀粉 豆类,等等哪怕看起来清淡的豆腐脑不能吃,反而猪蹄这种能吃。


其实在减肥期间如何正确的吃真的非常非常重要,比节食效果好得多。身体摄取一定的油分和优质蛋白,身体就会有一个优先消耗机制,它就会优先消耗脂肪,而如果一味吃碳水,那么身体永远不会优先消耗脂肪。而优质蛋白是供给肌肉力量的,没有优质蛋白,减肥期间会有溶肌的可能,所以减肥期间不吃优质油分和优质蛋白完全是错误的。


在进入这个生酮减肥过程中,首先我们要断糖,  如果你不断糖就开始高脂肪高蛋白,那恭喜你增肥成功,  因为你没有形成一个酮体,身体不会优先消耗脂肪,这就是在增肥。


那么,生酮饮食这么好,有没有副作用?!人体需要七大营养素:水,脂肪,蛋白质,碳水化合物,维生素,矿物质,纤维素!盲目的生酮饮食会带来一些不良的副作用,比如头晕,四肢无力,口渴,肠胃功能紊乱,皮肤发黄等等。。。生酮饮食期间你需要补充大量的营养,避免生酮饮食对身体所带来的不良影响。脂排舞,一款日本原装进口的产品,刚好可以解决生酮饮食所需要的营养素。


脂排舞与市面上减肥产品的区别



脂排舞既能保证我们摄入足够的粗纤维、维生素、矿物质、优质脂肪、优质蛋白质,又能阻隔碳水,阻隔糖分还能阻隔反式脂肪(就是一些不好的脂肪),此外,我们的脂排舞,每一杯卡路里仅18-25之间,也就是半个猕猴桃的热量,一天喝多少杯都没有问题。我们对照过市面上的很多奶昔、代餐减肥饼干等等各种,基本每一份卡路里都在一百多, 根本无法和我们类比。并且那些同类产品的饱腹感基本可以忽略不计,抑制食欲只能靠自己毅力,减起来非常辛苦。


脂排舞结合生酮饮食,是最快速最轻松的减肥方式,它是辅助你更好的达到生酮的轻松伴侣。当一个人的饮食习惯一旦发生了改变,短时间内很容易出现各种不适应的症状,生酮饮食一周后, 由于碳水化合物摄入量降低,我们容易出现头晕、乏力等糖戒断症状,容易出现便秘、胃肠道功能紊乱等潜在不利影响!所以一定要搭配日弥的脂排舞,来保障身体在瘦身期间的健康,脂排舞里面有我们人体每天所需要的矿物质、维生素和膳食纤维,只有搭配脂排舞的生酮瘦身方法才是最科学、最健康的!


来一组自身对比图:脂排舞减肥前114斤,减肥后98斤,轻松甩脂16斤!!!

QQ%E6%88%AA%E5%9B%BE20181210142648.jpg


欢迎更多减肥人士,一起交流探讨,更多了解请加V信

%E5%9B%BE%E7%89%875.png

nimi脂排舞如何减肥

版权所有© 宁波星驰科技有限公司 NIMI胶原蛋白 nimi脂排舞 NIMI代理

技术支持:海商网 网站地图 产品索引 友情链接 XML

电话:13989373133   

地址: 浙江省宁波市鄞州区首南街道天健巷118号2201室  

网站二维码