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NIMI脂排舞—如何成功告别激素胖
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NIMI脂排舞—如何成功告别激素胖


姑娘们,你们真的相信那句“不以貌取人”么? 那你真的错了!谁不喜欢漂亮的脸蛋,婀娜的身段。减肥确实等于整容,但是减肥的价格却不等于整容。不想说更多题外话,今天把我自己和脂排舞的故事分享给你们,希望你们也能遇到好的产品,学会好的方法,美丽的同时不失去健康!

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我发胖是在2015年初,那个时候因为自身激素水平紊乱,医生建议我口服激素类药品,一吃就是半年之久,激素类药品的最大副作用就是发胖,停药之后我就变成一个130多斤的小圆子~ 好吧,开始减肥,最初饿到心慌低血糖以失败而告终、过午不食减肥法一周内是有效果,一恢复饮食立刻反弹、每天五公里跑到膝盖积水、蔬菜水果餐吃到恶心......这样无数次尝试,无数次的失败之后我对减肥真的没什么信心了!

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2017年无意中从好朋友那了解到脂排舞,了解了脂排舞的生酮减肥原理,咨询了我周围的医生和很多健身专家,在知道这种减肥方式健康安全的那一刻我开始了脂排舞的尝试。

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2017年10月一个月的时间我的脂肪率从30降到27.6,体重从124降到112。这个时候真的感觉自己轻松了很多,于是我停止了脂排舞,因为我想看看会不会反弹。从2017年11月-2018年元旦,我保持了良好的饮食习惯,低碳水,高蛋白,不节食,期间不运动。

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就这样奇迹发生了,2018年元旦的时候我的体重是108,体脂率是26.

这样的尝试,让我对脂排舞的品质有了妥妥的信任,2018年5月继续我的脂排舞之路,来几张我瘦身之后的照片吧!

好东西就要分享,如果你想健健康康减肥,请与我联系,MINI脂排舞加我的专业知识,让你与脂肪的战斗中战无不胜!

 微信号:18997299655

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